### [脸会说话：7种基本面部表情识别训练](https://www.thinkhow.tech/docs/122)

**Published:** 2026-07-10T16:25:31

**Author:** 段, 誉

**Excerpt:** 人的脸可以做出七种基本表情：快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶和轻蔑。通过练习观察和模仿，提升表情识别能力。

## 面部表情是情绪的”窗口”

7种基本表情概览→知识介绍

人的脸可以做出七种基本表情：快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶和轻蔑。这些表情在所有文化中都一样，是我们与生俱来的”通用语言”。

表情的进化意义→原因探究

为什么我们有这些表情呢？科学家认为，表情帮助我们的祖先在不会说话的时候也能交流。比如露出”恐惧”的表情，就能提醒同伴：”有危险！”

日常生活中的表情→观察引导

走在路上、坐在教室里，周围每张脸上都写着情绪。试着观察一下：老师提问时同学们的表情、好朋友看到你时的眼神。

## 来当一次表情小侦探

表情对照练习→方法指导

拿出镜子，做出开心的表情——嘴角上扬、眼角出现鱼尾纹。再做出生气的表情——眉毛紧皱、嘴唇紧闭。对比一下，差别是不是很明显？

表情识别游戏→实践建议

和同学或家人一起玩一个游戏：一个人做表情，另一个人猜是什么情绪。你会发现，表情识别是需要练习的，越练越准！



**Comments:** 

**赛博菩萨:** 镜子练习真的有用，我发现自己生气时眉毛皱得可紧了。

**Cloudy:** 和同学玩表情游戏超有趣，推荐大家试试。

**今日份开心Noodle:** 原来表情还有这么多学问，以后要多观察！



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