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语言学习是我们认识世界的基本武器，甚至有人说语言即世界。但是，我们经常只是因为某种强加的任务才来学习它，而从来没有因为其中的乐趣去了解它。 现在，让我们从创造一门语言开始爱上语言，从而轻松掌握一门新语言，让你最终得到自己的 conlang（“conlang”代表“构建语言”）。 请注意，你不必按确切顺序执行这些步骤。它们都会相互影响，因此如果其中一个激发了对你已经设计的内容的更改， 你可以在它们之…

平静的沐浴可以给人带来灵感，洗去烦恼。

受当前的事务，充分觉察你正在吃的东西和吃的过程。 正念饮食不仅可以改善消化能力、专注能力，还可以让我们的生活体验更加真实、充实。

人类历史悠久的宗教不只是对于社会有着宏观上的稳定作用，客观上更赋予了人们在浩瀚、广漠的宇宙空间中生存的信心和勇气，其数千年来对人类活动困惑的解析、规律的总结，至今仍有着不可估量的价值。 《大念处经》是佛教经典之一，僧侣们总结出（亦说由佛陀传授）的正念技巧至今仍不失指导意义。

任何人都可以将一把花放入花瓶中，但插花的艺术需要更多的思考和技巧。 制作华丽的花束需要一些计划和仔细的准备，以创造一个美丽的中心装饰品并确保花朵保持其颜色和新鲜度。