个人 SWOT 分析是一种强大的自我评估工具，帮助你从内部和外部两个维度审视自己当前的状况，特别是在职业发展、人生规划或特定目标（如求职、学习新技能、创业等）的背景下。
SWOT 是四个英文单词的首字母缩写：
S – Strengths
内部因素
你的优势是什么？ 你擅长什么？你拥有哪些有价值的技能、知识、经验、特质或资源？
W – Weaknesses
内部因素
你的劣势或需要改进的地方是什么？ 你不擅长什么？你缺乏哪些技能或知识？有哪些性格上的弱点或习惯会阻碍你？哪些资源是你不具备的？
O – Opportunities
外部因素
你面临哪些有利的外部机会？ 环境中存在哪些对你有利的趋势、变化、事件或空缺？你可以利用哪些外部资源或平台？
T – Threats
外部因素
你面临哪些潜在的外部威胁或挑战？ 环境中存在哪些不利的趋势、变化、事件或障碍？哪些外部因素可能阻碍你达成目标？
