目标是对你未来想要完成的事情或想要解决的问题的清晰表述。目标可以是个人层面、教育层面或职业层面的。例如：“今年我要学会踢足球”“我想在学期论文中获得 A”“未来六个月我要向老板要求加薪”，或者 “我想在利率较低的时候为抵押贷款重新融资”。无论是什么目标，你都需要一个循序渐进的计划来实现它。你还需要找出任何阻碍你的因素，以及你可能需要的东西，比如研究资料或他人的帮助。
合理目标的五个特质
有价值的目标具有以下特质：
• 书面化—— 将你的目标形成文字记录
• 具体性—— 尽可能详细地说明你想要达成的事情
• 可衡量性—— 用可以清晰评估的标准来描述你的目标
• 现实性—— 目标不要定得太高或太低；你必须能够通过时间和努力来实现它
• 有截止日期—— 确定完成日期；目标的实现必须在合理的时间内，而不是 “几周后” 或 “未来某个时候”
目标选定
进行头脑风暴时，你会为一个问题想出各种可能的解决方案。但哪一个值得去实施呢？设定目标就是选择最佳解决方案并制定计划使其实现。要做到这一点，你需要清晰地界定你的目标。确切地说，你希望得到什么样的结果？由于每个可能的解决方案都有所不同（程度各异），它们可能会带来不同的结果。根据你为目标设定的具体标准，评估你在头脑风暴中想出的想法。
目标设计参考表
| 目标 | |
| 阻碍我的因素 | |
| 我将如何实现目标 | 步骤 1： |
| 步骤 2： | |
| 步骤 3： | |
| 实现目标所需的东西 | |
| 实现目标的时间线 | 每日： |
| 每周： | |
| 必要时： | |
| 每月或长期： | |
| 从目标中我将获得的东西 |
设定目标的障碍
需要记住的重要一点是，不要设定太大或需要太长时间才能完成的目标。
人们常常在完成计划之前就对计划失去了兴趣。当你设定一个目标时，你能想象自己按照时间线坚持到最后吗？如果不能，就把原来的目标分解成更小、更容易管理的目标。例如，伦尼设定了一个在六个月内要求加薪的目标，所以他制定了目标表：
| 目标 | 我将在六个月内要求加薪 |
| 阻碍我的因素 | 上个月我的工作表现评估为 “一般” |
| 我将如何实现目标 | 步骤 1：我将延长工作时间，在工作中完成更多任务 |
| 步骤 2：我将更深入地了解公司，想办法利用我的技能为自己和公司带来好处 | |
| 步骤 3：- | |
| 实现目标所需的东西 | 时间、知识 |
| 实现目标的时间线 | 每日：第一个到岗，最后一个下班 |
| 每周：给老板写一份备忘录，说明我所完成的工作；查看有关公司的新闻；阅读公司发布的所有材料，包括招股说明书和其他股东信息 | |
| 必要时：与老板会面，向她汇报特别成就 | |
| 每月或长期：查看我是否能帮助其他员工完成他们的项目 | |
| 从目标中我将获得的东西 | 更好的评估，获得更高薪水的机会 |
就目标和时间线而言，伦尼给自己六个月的时间来提高工作表现和更多地了解公司。但他期望在接下来的 26 周内同时做所有事情，这可能很困难。
如果他对上述目标做个分解，每月设定一个更小的目标，成功的机会会更大。例如，第一个月他可能专注于早到岗、晚下班，以改善在老板心中的形象。然后，第二个月，他可以在正常工作时间努力工作，周末在家阅读有关公司的资料。第三个月，他可以每周查看一次有关公司的新闻，同时头脑风暴帮助其他员工的方法。通过分解这个大目标，他更有可能在六个月内实现它。
设定目标是解决问题的重要组成部分，但要始终记住设定你合理范围内可以实现的目标。使用目标设定表来创建一个 “地图”，它可以指引你从发现问题到解决问题。这个表格迫使你将目标分解成可管理的步骤，设定截止日期，并明确你要做什么以及何时做。这个过程有助于你从当前面临问题的状态转变为问题得到解决的理想状态！