把时间切成”块”
一天是块大蛋糕 → 概念界定
你一共有24小时——睡觉占9小时，上学占7小时，剩下的是”自由时间”。时间规划就是把这蛋糕切成一块块，每块分给不同的事。
算一算够不够用 → 价值阐发
你想打半小时游戏，写40分钟作业，练1小时琴——0.5+0.67+1=2.17小时。晚饭后才两小时？那得排一排，或者砍掉一点。
难事要”先吃”
吃掉那只大青蛙 → 方法引导
最难最不想做的事，排在精力最好的时候先干掉。做完最难的事，后面全是轻松的，心情也越做越好。
轻重缓急排一排 → 应用提示
四件事放面前：明天要交的作业、下周才用的画、想看的动画片、周三的英语背诵——用笔给它们标上1、2、3、4，最急最重要先做。
当自己的一天设计师
画张时间线 → 号召收束
今晚画一条线，标上”起床”到”睡觉”，把明天的事填进去。看着一张清清楚楚的时间地图，你就是时间的主人。
📚 参考来源：Mango Math（预算/估算/优先排序技能迁移至时间管理）、Learning Corner（加总/比较可应用于日常规划）、”吃青蛙”时间管理策略。