一、憋着好累
【强忍累→现象呈现】
心里装满委屈，却硬撑着不哭。连笑，也笑不出。嘴上，还说没事。眼睛，红红的。
【石压胸→后果推演】
憋久了，胸口像压了一块小石头。喘气，都不顺了。真难受呀。
二、哭也是说话
【泪非弱→概念界定】
眼泪不是软弱，是心在用另一种方式说话。它在说：我难受了。哭完，会好些。
三、小河会流走
【冲泥沙→例证展开】
哭一场，像让小河把泥沙冲走，心里又亮堂了。水清了，天也亮。人，也轻了。
四、大人也哭
【皆会泣→并列展开】
爸爸会哭，妈妈会哭，故事里的英雄也会哭。哭，一点不丢脸。想哭，就哭吧。
五、想哭就哭吧
【任泪流→号召收束】
想哭的时候，别忍着。让眼泪好好流一会儿。流完，人就轻松了。明天，又是亮堂堂。