一、别慌，有公式
开口之怯 → 现象呈现
新朋友面前，心一紧，话容易卡在喉咙。
简易配方 → 概念界定
自我介绍有个简单公式：名字＋一点关于你的事＋一个问题，像搭好的一座小桥。
二、艾丽森怎么开场
艾丽森例 → 例证展开
艾丽森一开口就是“我叫艾丽森，很高兴认识你”——先报名字，再把“你”接上。
坦白之力 → 因果递进
敢于适度坦白诚恳反而易交朋友：与其背漂亮词，不如说句真心话。
就地取材 → 分述展开
“你养的狗可真干净”这种小观察，也能让开场自然又不尴尬。
三、记住对方
听其回答 → 事实佐证
说完后认真听他答，并记住他的名字，下次叫出来他会被重视，也更想跟你玩。
大方走近 → 号召收束
下次遇见新朋友，先笑一下，说声“我叫××”，故事就开始了。